피부는 얼굴에서 가장 큰 영향을 주는 부분입니다. 피부에 따라서 첫인상이 정해지기도 하고 많은 사람들이 미의 기준을 피부로 두는 경우도 많습니다.
이렇듯, 피부를 관리하는 부분에 많은 분들이 관심은 많지만 실제로 돈도 많이들고 쉽지 않죠.
오늘은 10살 어려보이는 피부 홈페어 방법을 아래에서 자세히 알아보겠습니다!
피부 홈케어 4가지
1. 자외선 차단
많은 분들이 실제로 많이들 크게 신경 안쓰시는 부분입니다.
바로 자외선 차단인데요. 대부분 분들이 여름철에 살이 타지 않도록 자외선 차단제를 바른다고 알고 계십니다.
하지만, 피부외과학회 회장님의 말씀에 따르면 자외선은 피부 노화에 가장 큰 영향을 주는 원인이라고 하십니다.
비타민D 같은 경우도 손 정도만 나와 있어도 다 흡수 할 수 있다고 합니다.
자외선 차단제를 항상 습관화 해주세요!
2. 피부 보습
피부 보습을 잘 하지 않으면 건조해지고 잔주름이 계속 해서 생겨납니다.
그래서 피부를 항상 건조하지 않게 하는 것이 중요합니다.
수분크림이나, 보습제, 어떤 것이든 괜찮으니 마스크팩 등을 꾸준히 하여 피부에 수분 공급을 하는 것이 중요하다고 합니다.
3. 비타민 C
비타민C 는 멜라닌 색소 합성 억제와 콜라겐 합성 촉진 기능이 있기에, 주름이 생기기 쉬운 부위에 10% 이상의 고농도 비타민C 제품을 사용해주시면 잔주름 개선에 굉장히 효과가 크다고 합니다!
주름 개선에 비타민C가 굉장히 큰 효과를 준다고 합니다.
4. 비타민 A 크림
비타민A 크림은 아기피부가 될 수 있는 정말 좋은 크림입니다.
비타민A는 레티놀산입니다. 레티놀산은 진피층에서 콜라겐 형성을 촉진시키고,
피부세포의 턴오버(재생)을 빨리 촉진시킵니다.
비타민A 제품은 의사 처방으로만 받을 수 있기에 처방을 받아서 사용하셔야 합니다.
초기에는 홍반이나 빨개지는 반응이 있습니다. 하지만 이 반응이 지나고 나면,
아기피부가 됩니다.
여러분들도 피부 관리를 잘 하셔서 최강동안 되시길 바랍니다!
자세한 내용은 아래 영상에서 확인해주세요!
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