오늘은 재미있는 심리테스트를 하나 가져왔습니다.
여러분들이 사회를 살아가면서 얼마나 많은 스트레스를 받고 있는지 알 수 있는 테스트기도 한데요.
바로 한번 시작해보도록 하겠습니다.
먼저, 아래 사진을 한번 보도록 하겠습니다.
이 사진을 보았을 때 여러분은 약의 색상이 어떤 색상으로 보이시나요?
이 색상에 따라서 여러분들의 스트레스 지수를 알 수 있습니다.
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스트레스 지수
스트레스는 누구나 받고 있는데요.
이 스트레스를 통해서 많은 병이 생기기도 하고, 우울증이 생기기도 합니다.
그렇기에 이 스트레스를 어떻게 관리하는가가 굉장히 중요합니다!
오늘은 여러분들의 지수를 알아보시고, 어떻게 관리하면 좋을지도 생각해보시길 권합니다!
아래에서 자세히 알아보겠습니다.
1. 파란색 / 빨간색
위 사진을 보시고 얄약이 파란색과 빨간색으로 보이신다면,
당신의 스트레스 지수는 매우 높은 상태라고 볼 수 있습니다.
조금은 스트레스를 내려놓을 수 있게 자신이 좋아하는 것이나 휴식을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다!
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2. 회색 / 빨간색
회색과 빨간색으로 보이는 분들은 스트레스가 심하진 않지만 어느정도 있긴 하다는 뜻입니다.
여러분들도 스트레스를 줄이기 위해서 휴식을 좀 가져보시는 것을 추천드립니다!
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3. 회색 / 회색
회색과 회색으로 보이는 분들은 정상입니다!
스트레스가 있을 수는 있지만, 행복함에 문제가 없고 몸이 아플 정도로 스트레스가 심하진 않은 상태입니다!
어떠신가요?
재미로 해보는 심리테스트이니 너무 심각하게 받아들이지는 말아주세요!
세상에 스트레스를 안받는 사람은 없습니다!
하지만, 이왕 태어난 거 행복하고 재미있는 날이 더 많으면 좋지 않을까요?
휴식도 좀 가지고 여행도 좀 다녀오고 재미있는 것도 많이 해보시길 바래요!